Ngày 31/3/2026, Ban dự án “Chạm và Hiểu”, trường Đại học Ngoại Thương đã tổ chức thành công vòng tròn “Hài hoà” dành cho cán bộ giảng viên nhà trường.
Chương trình được điều phối bởi TS. Nguyễn Thuỳ Linh – Trưởng ban xây dựng và triển khai dự án. Dưới sự dẫn dắt nhẹ nhàng mà sâu sắc, “Hài hoà” đã mở ra một hành trình quay về bên trong - Nơi tính nam và tính nữ không còn đối lập, mà được nhìn nhận như hai dòng năng lượng cần được nâng đỡ và hoà quyện.
Vòng tròn được thiết kế như một chuỗi trải nghiệm tinh tế. Từ hoạt động “Bản đồ năng lượng nội tâm”, mỗi người bắt đầu nhận diện: mình đang nghiêng về phía nào, hay đã có những điểm chạm cân bằng.
Đi sâu hơn, trong phần “Lắng nghe nội tâm”, mỗi người có cơ hội soi chiếu lại cách từng nguồn năng lượng ấy đã và đang ảnh hưởng đến đời sống cá nhân và công việc: Có khi sự quyết liệt giúp ta tiến lên, nhưng cũng có lúc khiến ta khắt khe với chính mình.Có khi sự dịu dàng giúp ta kết nối, nhưng cũng có lúc khiến ta bỏ quên nhu cầu của bản thân.
Ở “Hội chợ hài hoà”, không gian trở nên sống động hơn khi mỗi người vừa chia sẻ, vừa “nhặt nhạnh” cho mình những gợi ý nhỏ – hữu ích và thực tiễn, để điều chỉnh lại sự cân bằng.
Và rồi, trong hoạt động “xâu vòng năng lượng”, sự hài hoà không còn là khái niệm, mà trở thành một trải nghiệm có thể chạm vào – khi từng hạt vòng được xâu lại như cách mỗi người học cách kết nối hai phần trong mình.
Khép lại “Hài hoà”, các cán bộ giảng viên chia sẻ rằng họ cảm thấy tinh thần mình tốt lên, cơ thể thư giãn, và quan trọng hơn – là có được một sự tôn trọng mới dành cho bản thân. Đó là khi hiểu rằng bên trong mình luôn có cả hai dòng năng lượng, và việc của mình không phải là chọn một, mà là học cách để chúng cùng hiện diện một cách hài hoà.
----------
Tìm hiểu thông tin các hoạt động của Dự án "Chạm và Hiểu" tại fanpage https://www.facebook.com/profile.php?id=61584224003485